Workshop rugscholing - Gemeente Steenokkerzeel

10 maart 2014 - 19u-21u

 

​​Zestig tot tachtig procent van de mensen krijgt vroeg of laat te maken met rugklachten. Alle onderzoekers zijn het echter met elkaar eens dat er bij ongeveer  negentig procent van alle rugklachten geen sprake is van schade en dat een specifiek programma de klachten kan wegnemen!

 

Hoe ziet onze rug er uit? Waarom is onze rug zo kwetsbaar? Rekening houdend met de nieuwste wetenschappelijke inzichten wordt tijdens een theoretisch en praktisch gedeelte bekeken waarom onze rug zo ‘kwetsbaar’ is en welke oefeningen we kunnen doen om onze rug te versterken.

​

Doelgroep: Trainers, leerkrachten, sportfunctionarissen, sportpromotoren, clubtrainers, clubverantwoordelijken en andere geïnteresseerden van de sportregio Noord heten wij graag van harte welkom.

 

Docent: Thijs Ghekiere (docent bij de Vlaamse Trainersschool, Functional Training Academy en fitness trainer B)

 

Programma:
18u45: Onthaal en inschrijvingen
19u00: Start workshop
21u00: Vraagstelling
21u30: Einde workshop

 

Kostprijs:

​

Locatie: 

 

Info en inschrijven: Amy Gille (02/ 254.19.74, amy.gille@steenokkerzeel.be). Inschrijven uiterlijk op 9 maart.

​